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El nuevo ProCLA de Bodyraise: ahora con una nueva imagen, pero con la misma fórmula de éxito.ProCLA contiene exclusivamente ácido linoleico conjugado (CLA, por sus siglas en inglés), un ácido graso poliinsaturado que se obtiene apartir de aceite de cártamo (Carthamus tinctorius). El CLA es un suplemento natural que reduce la masa grasa corporal y define la masa muscular. Además, actúa como un gran antioxidante y posee efectos inmunológicos positivos. El CLA inhibe el mecanismo del cuerpo para almacenar las grasas mediante el bloqueo de ciertas enzimas que expanden las células adiposas y mejora la transformación de las reservas de grasa en energía. El CLA evita el efecto yo-yo (ganar y perder peso constantemente después de las dietas habituales). Por último, ayuda a disminuir el LDL o colesterol malo. Los mecanismos de acción del CLA para reducir la grasa corporal son los siguientes:
El CLA es en realidad un ácido graso esencial de la familia de los omega 6 que se encuentra en los lácteos, en las carnes y en ciertas fuentes vegetales como el cártamo. Se trata de una mezcla de diferentes isómeros: dos de los principales están presentes en algunos alimentos y son muy beneficiosos para la salud, especialmente para la composición corporal. Hoy en día, debido a la tendencia de reducir el consumo de carnes grasas y de consumir leche desnatada, se pierde la mayoría del CLA, dejando en los alimentos restos de este nutriente. Se calcula que los europeos consumimos entre 150 y 400 mg de CLA al día, unos valores muy pro debajo de lo recomendado. Uno de los estudios más interesantes sobre este suplemento, se realizó durante un año sobre 180 hombres y mujeres con exceso de peso. En él se demostró que una suplementación con 3,4 g de CLA, además de ser completamente segura para la salud, provoca la desaparición de cerca de un 8,7% de la grasa corporal, sin que sea necesario cambiar el estilo de vida o la dieta. Otro estudio llevado a cabo en Suecia demostró la capacidad del CLA para reducir la grasa abdominal: en tan sólo 4 semanas, hombres obesos (cuya grasa estaba concentrada en la zona abdominal), redujeron el porcentaje de grasa corporal un 2% sin seguir ningún tipo de dieta. En otra investigación con 60 personas se evaluó la acción de diferentes dosis de CLA en 5 grupos diferentes de personas obesas o con exceso de peso. Después de 12 semanas de tratamiento, se comprobó que se había producido una reducción significativa de la masa grasa corporal en los grupos que consumieron dosis de 3,4 g y 6,8 g. Este estudio concluyó que, de acuerdo con los resultados, una dosis de 3,4 g de CLA es suficiente para notar unos buenos resultados en la reducción de la grasa corporal. Hay que añadir que estos trabajos en los que se demostró la seguridad y los efectos beneficiosos del CLA a la hora de disminuir la grasa corporal, emplearon suplementos de CLA concentrado en los dos isómeros activos. Dosis: 1 cápsula
Las dosis que presentan eficacia son a partir de 1,5 g de isómeros activos al día, aunque las mejores se sitúan en 3 gramos al día durante 12 semana. Por este motivo, se recomienda consumir 1 cápsula 1 o 2 veces al día, después de las comidas. Seguridad y toxicidad: Presentación:
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